Aktives Gewichtsmanagement
Ein aktives Gewichtsmanagement hilft Ihnen Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und langfristig zu stabilisieren. Wer durch eine reine Kalorienreduzierung abnehmen will tut sich oft schwer, weil der Körper anschließend durch den sogenannten Jojo-Effekt das wieder zurückholt, was ihm genommen wurde. Je häufiger dies erfolgt, umso höher ist allgemein die anschließende Gewichtszunahme. Um dies zu vermeiden empfiehlt es sich die Gewichtsreduktion über einen aktiveren Stoffwechsel zu erreichen. Dabei sollten Mahlzeiten eingenommen werden, die den Stoffwechsel aktivieren, gut schmecken und das Sättigungsgefühl unterstützen. Weil dies mit den modernen Essgewohnheiten nur schwer zu erreichen ist, empfiehlt sich gluten-und fructosefreier, lactosearmer Mahlzeitersatz in Form von Mahlzeit-Shakes, Sättigungskapsel sowie Mahlzeitriegel für eine gewichtskontrollierende Ernährung mit Vitaminen und Minerslstoffen, die den Stoffwechsel aktivieren, mit Proteinen die für die Zunahme und Erhaltung der Muskelmasse sorgen, mit Ballaststoffen die das Sättigungsgefühl unterstützen und die dazu noch lecker schmecken.